こんにちは。テアです。今日は道の駅阿蘇の某スタッフからの投稿ブログです！ミドル・エイジ男子のリアルなサイクリング日記です(^_-)-☆
ダイエットを頑張るそうですので、ビフォー・アフターに期待したいと思います♪それではお楽しみください!
題して『プチ食い！サイクリング』!
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昨年の新型コロナウィルス緊急事態宣言にともなう、国民への１０万円支給のお金を頂いてから、タイヤの細い「ロードバイク」という自転車を買ってみた。
しかし、そのロードバイクに乗る事はほとんどなく、部屋にかざったままの「仏壇チャリ」となっていた。
話は変わるが、みなさんは４０歳を過ぎて、健康診断で引っ掛かった経験はないだろうか？４５にもなると、健康診断で引っ掛かってしまう。病院で再検査すると「脂肪肝」との診断結果が・・・!!
お医者さんより「体重を落としてください。このまま進むと「肝硬変」になりますよ。減量しますか？それとも肝硬変になりますか？」と、驚愕の選択を迫られた。(＠0＠;)これではマズイと反省。減量を決意！
6月21日
最近、歳のせいか、目覚めが早い！
４時頃に目が覚め、５時半より、道の駅阿蘇から出発
阿蘇根子岳麓の「箱石峠」を上ってみると、キツイ！キツイ！あまりのキツさに目まいを感じ、路上に腰掛け１５分ほど休憩(;-.-;)
山頂に到着すると、阿蘇の根子岳と高岳の絶景が迎えてくれた。６時半ごろは、気温も低く、水蒸気が少ないせいか、昼間より美しく見える。
高森町の月廻り温泉の駐車場に到着、ここでもあまりのキツさに睡魔が・・・。３０分ほど横になって寝てしまった。
のどがカラカラ、白川水源に到着、ここの水はやたらと冷たく、うまい。
水源は木々に囲まれ、日陰があり、水の冷たさも相成って、マイナスイオンに癒された。
アジサイもきれいでしたね。
小腹が減り、パン屋「めるころ」さんに到着。私、ココの「あんバター」は昔からのファン。ダイエットが頭によぎったが、ここは意を消して食べてみる。
私が好きなあんバター。ダイエットの意味がないような気もしたが、やはりここのは旨かった。一口かぶりつくと！相変わらずの旨さ！パン生地はモチモチで風味があり、あんこは程よい甘さに塩気のあるバターと相成って、まるで！パンのメリーゴーランドや！いつもより何倍も美味しさを感じる。この至福はサイクリングならではかもしれない。
新しい阿蘇大橋に到着。
なんと！美しい景色でしょうか。車で通ることはありましたが、実際に来て立ってみると、なんとも美しい景色。と地震からの復興を遂げたんだ！と感動しました。
南阿蘇のかわいらしいイラスト入りのマップを発見！見やすくてなんだか懐かしい。
こちらは旧阿蘇大橋。橋が折れている様子が分かるだろうか？なんだか痛々しいが、これが歴史の証となるのだろうか。
阿蘇市乙姫のコンビニ（ファミマ）に到着。ポカリスエットがこんなに美味しく感じたのは、高校の部活以来。また、ココにはイートインスペースもあり、本も読める最高のスポットだった。
道の駅に到着したのは１４時半、合計時間は約７時間（総距離：約６０ｋｍ）。サイクリングしている時間より、休憩時間の方が長かったような気がする・・・(+_+)
締めはやっぱり道の駅阿蘇のソフトクリーム。
やはり次回は景色がキレイに見える、早朝サイクリングを楽しみたい。あと、休憩はほどほどに・・・
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いかがでしたか？途中でごろんと休憩したり、あんバターのパンでほっと一息ついたり。阿蘇山は勾配がきついので、車の運転しかしない私でもきついだろうと思います。頑張って健康なカラダを目指したいですね♡
以前のサイクリングダイエットのブログはこちらからどうぞ↓
サイクリングダイエット～おっさん日記6 「ダイヤモンド阿蘇」 | 道の駅 阿蘇 (aso-denku.jp)
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