サイクリング・ダイエット ～ おっさん日記 ～2　ダイエットが楽しい!(^^)!

皆さんこんにちは。Ozimaです。

先日、サイクリングに行ってきました。
本日の気温は２８℃なかなか暑さと日差しで汗が止まりません。(＠0＠;)

阿蘇神社を出発して鬼坂途中に「手野の名水」に着きました。
観光客の方でしょうか？
ポリタンクに水を入れて持ち帰る方多かったですよ～。やはり手野の名水　美しいー！
あまりの暑さに！水を頭からかぶりました。超！冷たくて気持ちい!!最高の水でした！鬼坂に私負けて、チョイ休憩。
ミルクロードできれいな花を見つけました！癒されるー。
産山牧場に到着!!
いつもあの風車の羽が落ちてこないか心配になってしまうのは私だけでしょうか？夏休み。ご家族連れの方がヤギさんとたわむれてます。
ヤギが可愛かったです。本日のコース約３０ｋｍおよそ３時間楽しかったでーす。ダイエットの途中経過報告いたします。体重が少し減っているようです。

前回（8月2日）より1.65ｋｇ減りました。
自転車と野菜ダイエット結構好調ですよ。
引き続きがんばりま～す。
それでは皆さんさようなら～。

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