遊覽阿蘇路線

從阿蘇道之驛和阿蘇車站出發，這條路線包含兩個主要區域：起點附近的全景線以及從高森出發的箱石路。沿途亮點包括全景線上的草千里草原、中岳火山口（需視火山限制而定）、下坡路段上的南阿蘇全景線展望台、南阿蘇鐵道各站、國道265號沿線的月廻り公園，以及位於箱石路右側、安靜且受歡迎的町古閑牧場展望台。

65.7 km

從阿蘇道之驛和阿蘇車站出發，由田園地區騎上小嵐山，接著前往牛奶路。這段上坡路雖然有些崎嶇，但沿途會經過牧場時能欣賞到阿蘇美麗的景色。牛奶路起伏和緩，並會經過以下地點：あそBo廚房餐車（僅週末開放）、大觀峰（有自動販賣機和洗手間）、天空線展望台、北山展望台（位於有交通號誌的交叉路口）、箱石峠展望台（有自動販賣機和洗手間），以及鞍岳無線電中繼站。過了中繼站之後，是一段坡度接近10%的下坡路段，這段路程讓您即使在火山活動頻繁的時候，也能從不同角度遠眺阿蘇五岳。從沒有紅綠燈的四條路交叉口下坡，抵達二重峠，然後進入阿蘇山谷。最後，來到被稱為「8米道路」的筆直農用道路，您可以在這裡全力衝刺，完成這次騎行。

57.8 km

這是一條相對平坦、上坡路段不多的路線，非常適合自行車新手。這條路線推薦給想探索阿蘇神社周邊水源、沿著外輪山山腳騎行，並享受內牧溫泉區的咖啡館和甜點的旅客。沿途您還會經過仙醉峽、天空之船棧的陡坡，以及小嵐山的爬坡路段等風光秀麗的景點。

42.1 km

如果您計畫沿著國道265號前往上色見熊野座神社，神社境內有許多階梯，因此建議您攜帶釘鞋用的防滑保護套。沿途的南阿蘇鐵道車站也充滿當地特色，值得您順道拜訪。

49.5 km

這條路線全長約25公里，車流量少，因此騎行輕鬆，但上下坡起伏較多。推薦停留點包括梯田、兩個水源以及產山水魚園（魚塭），適合在園內享用午餐。

24.4 km

這條路線從瀨之本出發，沿著草原路騎一段路程後，會抵達迷人的黑川溫泉。穿過蒸氣繚繞、瀰漫著放鬆氛圍的溫泉區後，您將面臨一段農用道路的挑戰性上坡。抵達高道路的終點後，再努力向上騎一段礫石路，就能到達「BEAR」享用午餐。如果這段路對您來說太吃力，您也可以在森林裡的「Sorairo no Tane」或「Dank」麵包店稍作休息。從黑川溫泉返回瀨之本時，有一段艱辛的上坡路，這段路是這趟旅程的終極考驗。

57.1 km

「阿蘇周遊路線」連結了阿蘇五岳環線（沿著阿蘇全景線上坡），以及阿蘇北外輪山路線（沿著牛奶路騎行）。

120 km

阿蘇以火山景觀、裸露的岩石山脈、草原和針葉林聞名，但很少有秋季賞楓的區域。若將您的騎行路線延伸至菊池溪谷，您就能在體驗阿蘇騎行樂趣的同時，還能穿越充滿秋日紅葉的森林。這條路線包含：從牛奶路上的北山展望所，沿著被闊葉樹覆蓋的路段，一路下坡12.3公里抵達菊池溪谷；之後是菊池人吉林道的平坦車道，騎起來輕鬆又舒適。沿著林道，您會找到一家由老字號登山用品店「Sherpa」經營的「四季之鄉 旭志」。這是一個對自行車騎士友善的補給站。從四季之鄉 旭志出發，接下來是鞍岳林道，一段長達6.9公里、平均坡度7.5%的挑戰性上坡。接著是寬闊且風景優美的草原道路。抵達牛奶路後，經由二重峠下坡，享受刺激的下衝快感，最後沿著農業道路直線騎回終點。

78.9 km

前往阿蘇有三條主要路線：北外輪山的二重峠、經由立野的國道57號，以及俵山峠。這三條路線車流量都相當大，而這裡特別介紹的是景色壯觀的俵山峠。這條路線連接熊本機場與「阿蘇望鄉 久木野道之驛」。從阿蘇車站或「阿蘇道之驛」前往「阿蘇望鄉 久木野道之驛」，有多種選擇：可以經由箱石峠、日ノ尾峠、阿蘇全景線向東騎行，或者選擇經由新阿蘇大橋附近的南阿蘇村區域，這條獨特的非山路路線。

24.3 km

此路線從別府市的「九州橫斷道路入口」交叉口出發，沿著國道500號轉進縣道11號，接著在阿蘇市連接至「牛奶路」，最後經由國道212號抵達「阿蘇道之驛」。

103 km